作为护肤界的老司机兼新手妈妈，今天想和大家聊聊孕期护肤那些事儿。
最近在闺蜜群里看到好多准妈妈纠结"孕妇能不能护肤"，"大牌是不是智商税"，"平价替代真的靠谱吗"......看得我拳头都硬了！咱们今天就来场坦白局，掏心窝子说说我的真实体验。
（拿出保温杯喝口枸杞茶）先说个大前提：孕期护肤真的不用搞得太玄学！记住三个关键词——安全、有效、维稳。那些说"怀孕就要素面朝天"的，怕不是还活在裹小脚年代？科学护肤才是硬道理！
（掏出小本本）先划重点！这些成分见了请绕道走：
▼避雷清单▼
× 二苯酮：防晒界的"刺客"，CPB、妮维雅某些防晒中枪
× 维A酸：祛痘猛药但容易作妖，口服会致畸
展开剩余81%× 氢醌：美白界的"疯批美人"，欧美都禁用了
× 尼泊金酯：防腐剂里的"黑社会"，致敏还带毒
（突然压低声音）偷偷说，上次在专柜看到某贵妇牌还在用甲基异噻唑啉酮，吓得我当场表演瞳孔地震...
说到肤质，姐妹们有没有发现怀孕后皮肤像开盲盒？我孕前是混油皮，孕早期秒变沙漠大干皮，现在孕晚期又成了外油内干的"夹心饼干"。闺蜜更离谱，直接变身人形自走红绿灯（敏感泛红+爆痘+起皮三件套）。
根据我这段时间的观察，孕期护肤主要分四大门派：
干皮派日常状态：洗完脸紧绷得像戴了石膏面具
护肤口诀：补水！锁水！修护屏障！
重点装备：氨基酸洁面+保湿面霜+加湿器（北方姐妹保命神器）
油皮派日常状态：下午三点就能炒菜
护肤口诀：控油要适度，千万别作死刷酸
重点装备：温和清洁面膜+清爽乳液（避开厚重质地）
混搭派日常状态：T区油田两颊撒哈拉
护肤口诀：分区护理才是王道
重点装备：两种质地的护肤品+吸油纸（别笑，真有用）
敏感派日常状态：换季就是渡劫
护肤口诀：维稳大于天
重点装备：械字号面膜+修复精华（记住要耳后测试！）
（突然从包里掏出瓶瓶罐罐）说到实战经验，给姐妹们看看我的孕期护肤百宝箱。先说好，这些都是自用实测，全程无广（毕竟我也接不到广告T_T）
科颜氏白泥清洁面膜江湖人称"毛孔吸尘器"，每次敷完感觉每个毛孔都在呼吸。主要成分是高岭土+库拉索芦荟，清洁力够劲又不拔干。重点表扬尿囊素这个暖男成分，边清洁边安抚暴躁的皮肤。不过建议薄皮姐妹局部使用，毕竟咱孕期皮肤娇贵得很。
珍妮布朗白松露奢华面霜（突然兴奋）这个瑞士贵妇牌是我最近挖到的宝藏！之前在ins上看到挪威王妃都在用，本吃土少女咬牙入了他们家的明星单品。先说质地，像融化的芝士奶盖，上脸瞬间化开，本混干皮直接感动到哭。核心成分是意大利白松露提取物，查资料说是全球十大顶级食材，搭配纳米超微分子技术，吸收速度比我喝奶茶还快。最绝的是磁化抑菌技术，完全不用防腐剂，孕早期对香味敏感的我表示极度舒适。虽然价格让我肉疼（1680大洋50g），但每次涂完第二天皮肤都在发光，老公都说我像打了水光针！
安弥儿保湿套装日本原装进口的小众选手，泡沫洁面深得我心——不用自己打泡太适合懒人了！水乳走的是润物细无声路线，像给皮肤喝温开水。特别适合突然变敏感肌的姐妹，我换季泛红时就靠它续命。不过大干皮冬天可能要叠加面霜。
小蜜蜂bellab保湿霜美国开架之光，质地像香草冰淇淋，推开瞬间有种被云朵包裹的幸福感。成分表干净得像小学生作业，天然植物清香完全不会引发孕吐。重点是便宜大碗，拿来当身体乳都不心疼！
雅诗兰黛小棕瓶（扶额）知道你们要问这个！虽然不算孕妇专用，但本城墙皮用着很香。二裂酵母+猴面包树籽提取物这对黄金CP，维稳修护一把好手。不过敏感肌姐妹建议先做测试，毕竟甲之蜜糖乙之砒霜。
说到这儿必须吐槽某些"孕妇专用"的坑货！比如某网红品牌的麦芽香乳液，香得我差点把早饭吐出来；还有某微商爆款，宣传"三天祛斑"结果让我烂脸...血的教训告诉大家：孕期千万别作死尝试猛药！
最后给姐妹们划重点：
✔ 清洁要温和（你的脸不是锅底！）
✔ 保湿是基本盘（想象皮肤是海绵）
✔ 防晒不能停（物理防晒永远的神！）
✔ 理性种草（贵≠好，适合才重要）
（突然看表）啊呀都这个点了！我要去抢珍妮布朗微信商城的618活动了，上次省了三百多奶茶钱呢～姐妹们有什么护肤问题欢迎评论区唠嗑，下次给大家扒扒孕期防脱发秘籍！（顶着一头鸡窝头溜走）
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